Помощь психолога — лучшее средство для борьбы со стрессом или депрессией

Очень небольшое количество людей может похвастаться тем, что они никогда не испытывали стресс и не впадали в депрессивное состояние. Подавляющее же большинство граждан Российской Федерации находится в практически постоянной стрессовой ситуации, обусловленной галопирующей инфляцией, безработицей, проблемами на работе и в семейной жизни.

Как обычно борются со стрессами и депрессией россияне и другие жители стран СНГ? Основной вид «терапии» заключается в употреблении алкогольных напитков – пива и водки. Более «продвинутые» граждане используют медицинские препараты – антидепрессанты. Стоит сказать, что и первый, и второй способы очень вредны для здоровья, вызывают привыкание и в итоге человек, кроме одной проблемы, получает целый список других.

А как решают эти вопросы жители цивилизованных развитых стран? Жители цивилизованных стран пользуются услугами семейных психологов. Однако и в Москве помощь семейного психолога можно поучить, обратившись к услугам Психологического Центра «Понимание» (подробнее по ссылке http://www.psyhologi.ru).

Помощь психолога требует немного времени, совершенно неопасна для здоровья и полезна практически во всех ситуациях вызывающих депрессивное состояние, разочарование в жизни и стрессы:
• Неприятности на работе. Конфликты с руководством;
• Трудности в создании семьи;
• Проблемы «отцов и детей»;
• Конфликты между супругами.
Если вы попали в сложную ситуацию жизненную ситуацию, не переживайте ее внутри себя и не в коем случае не обращайтесь к алкоголю, попробуйте обратиться к семейному психологу компании «Понимание».